摄入脂肪对身体的影响（了解脂肪的类型和作用，科学摄入更健康） lee007 2024-08-15 12:05:29 168 0 脂肪是一种重要的营养素，但过量摄入脂肪可能会对身体产生不利影响。本文将介绍脂肪的类型和作用，以及科学摄入脂肪的重要性，帮助读者更好地理解摄入脂肪对身体的影响。 脂肪的分类及其特点 -饱和脂肪酸：主...
